Resepi Mudah & Sedap Untuk Bujang
Ramai yang beranggapan memasak itu susah dan leceh, terutama bagi golongan bujang. Sebenarnya, memasak tak semestinya rumit! Artikel ini menyediakan beberapa resepi mudah dan sedap yang sesuai untuk bujang yang sibuk tetapi inginkan makanan yang berkhasiat dan menyihatkan. Lupakan segera tanggapan yang mengatakan bujang hanya mampu makan makanan segera!
Resepi 1: Nasi Goreng Mudah & Cepat
Ini adalah resepi asas yang boleh diubah suai mengikut citarasa anda. Bahan-bahannya mudah didapati dan cara penyediaannya amat ringkas.
Bahan-bahan:
- 2 cawan nasi sejuk
- 1 biji bawang besar (dicincang)
- 2 ulas bawang putih (dicincang)
- 1 biji telur
- 1/2 cawan sayur campur (peas, carrot, jagung - beku atau segar)
- 2 sudu besar kicap manis
- 1 sudu besar sos tiram
- Sedikit minyak masak
- Garam dan lada hitam secukup rasa
Cara Penyediaan:
- Panaskan minyak dalam kuali. Tumis bawang besar dan bawang putih sehingga naik bau.
- Pecahkan telur dan kacau sehingga masak.
- Masukkan nasi sejuk dan sayur campur. Gaul rata.
- Tambahkan kicap manis, sos tiram, garam dan lada hitam. Gaul lagi sehingga sebati.
- Masak sehingga nasi panas dan sedikit garing.
- Sedia untuk dihidangkan!
Tips: Anda boleh menambah bahan-bahan lain seperti ayam kisar, udang atau sotong untuk menambahkan lagi rasa dan protein.
Resepi 2: Sup Ayam Simple & Menangis
Sup ayam yang mudah dan menjimatkan masa sesuai untuk malam yang sejuk. Ia juga kaya dengan nutrien.
Bahan-bahan:
- 500gm ayam (boleh guna bahagian dada atau peha)
- 4 cawan air
- 1/2 biji bawang besar (dicincang)
- 2 ulas bawang putih (diketuk)
- 2 batang serai (diketuk)
- Garam dan lada sulah secukup rasa
- Sayuran pilihan (contohnya: sawi, kobis, lobak merah – dihiris)
Cara Penyediaan:
- Didihkan air dalam periuk. Masukkan ayam, bawang besar, bawang putih dan serai.
- Biarkan mendidih selama 15-20 minit atau sehingga ayam empuk.
- Masukkan garam dan lada sulah secukup rasa.
- Akhir sekali, masukkan sayur-sayuran dan biarkan mendidih sehingga sayur lembut.
- Sedia untuk dihidangkan panas-panas!
Tips: Anda boleh menambahkan sedikit halia untuk meningkatkan rasa sup.
Resepi 3: Sandwich Telur Mudah & Kenyang
Alternatif sarapan atau makan tengahari yang cepat dan mudah disediakan.
Bahan-bahan:
- 2 keping roti
- 2 biji telur
- Mayonis atau sos cili
- Timun dan tomato (dihiris)
Cara Penyediaan:
- Goreng telur sehingga masak.
- Sapukan mayonis atau sos cili pada roti.
- Letakkan telur goreng, timun dan tomato di atas roti.
- Tutup dengan keping roti yang satu lagi.
- Sedia untuk dimakan!
Tips: Gunakan roti pelbagai bijirin untuk pilihan yang lebih sihat. Anda juga boleh menambah bahan lain seperti keju atau daging kepingan.
Dengan resepi mudah ini, memasak tidak lagi menjadi satu halangan untuk bujang-bujang yang sibuk. Selamat mencuba! Jangan lupa untuk berkongsi resepi kegemaran anda di ruangan komen!
