Resepi Jus Pisang: Mudah, Sihat & Sedap!
Tahukah anda bahawa pisang merupakan buah-buahan yang kaya dengan khasiat dan mudah didapati? Dengan rasa manis yang semula jadi, pisang sesuai dijadikan sebagai asas pelbagai jenis minuman sihat dan menyegarkan. Artikel ini akan berkongsi beberapa resepi jus pisang yang mudah, sihat, dan pastinya sedap untuk anda cuba di rumah!
Resepi Jus Pisang Asas
Ini adalah resepi asas yang boleh anda ubah suai mengikut citarasa anda sendiri.
Bahan-bahan:
- 2 biji pisang yang masak ranum
- 250ml air sejuk atau susu
- 1 sudu kecil madu (jika diperlukan, untuk menambah kemanisan)
- Ais batu secukupnya
Cara-cara:
- Kupas pisang dan potong kepada beberapa bahagian kecil.
- Masukkan pisang, air/susu dan madu (jika digunakan) ke dalam blender.
- Kisar sehingga sebati dan lembut.
- Tuangkan ke dalam gelas dan masukkan ais batu.
- Sedia untuk dinikmati!
Petua: Untuk tekstur jus yang lebih creamy, gunakan susu penuh krim.
Resepi Jus Pisang Beraneka Rasa
Bosan dengan jus pisang yang biasa? Cuba variasi resepi ini!
Jus Pisang Kurma
Gabungan pisang dan kurma memberikan rasa manis yang semula jadi dan tekstur yang lebih pekat.
Bahan-bahan:
- 1 biji pisang
- 5 biji kurma yang telah dibuang biji
- 200ml air sejuk
- Ais batu secukupnya
Cara-cara: Sama seperti resepi asas, kisar semua bahan sehingga sebati.
Jus Pisang & Susu Badam
Minuman sihat dan berkrim yang sesuai untuk mereka yang menggemari rasa susu badam.
Bahan-bahan:
- 2 biji pisang
- 200ml susu badam
- Sedikit halia (pilihan, untuk rasa yang lebih pedas)
- Ais batu secukupnya
Cara-cara: Kisar semua bahan sehingga sebati.
Jus Pisang Mangga
Gabungan rasa pisang dan mangga yang manis dan tropika!
Bahan-bahan:
- 1 biji pisang
- 1 biji mangga yang masak
- 150ml air sejuk
- Ais batu secukupnya
Cara-cara: Kisarkan semua bahan sehingga menjadi jus yang pekat dan lazat.
Tips Tambahan Untuk Jus Pisang yang Lebih Sedap
- Gunakan pisang yang masak ranum untuk rasa yang lebih manis dan lembut.
- Eksperimen dengan pelbagai jenis susu seperti susu oat atau soya.
- Tambahkan sedikit serbuk koko atau serbuk protein untuk nutrisi tambahan.
- Hiaskan dengan hirisan pisang atau daun pudina untuk penampilan yang lebih menarik.
Dengan pelbagai variasi dan kesederhanaan penyediaannya, jus pisang adalah pilihan minuman yang sempurna untuk seisi keluarga. Semoga resepi-resepi ini memberi inspirasi kepada anda untuk mencuba sendiri di rumah! Selamat mencuba!
