Resepi Susu Kurma Guna Susu Tepung: Minuman Sihat dan Sedap
Susu kurma merupakan minuman yang kaya dengan khasiat dan sesuai untuk seisi keluarga. Ia menawarkan rasa manis yang semula jadi dan tekstur yang creamy. Artikel ini akan berkongsi resepi mudah dan sedap susu kurma menggunakan susu tepung, sesuai untuk anda yang ingin menyediakan minuman sihat ini di rumah.
Bahan-bahan:
- 250ml air panas
- 4 sudu besar susu tepung (boleh laraskan mengikut citarasa)
- 7-10 biji kurma (ikut tahap kemanisan yang disukai)
- Sedikit ais (jika suka)
Cara Penyediaan:
-
Bancuh Susu Tepung: Mula-mula, bancuh susu tepung dengan air panas sehingga larut sepenuhnya dan tiada ketulan. Pastikan anda kacau rata untuk mendapatkan tekstur yang licin.
-
Kisarkan Kurma: Masukkan kurma ke dalam blender. Anda boleh tambah sedikit air jika perlu untuk memudahkan proses pengkisaran. Kisar sehingga kurma menjadi pes yang lembut.
-
Gabungkan Bahan: Setelah susu tepung dan pes kurma siap, campurkan kedua-duanya ke dalam bekas. Kacau rata sehingga sebati.
-
Sejukkan (Opsyenal): Jika anda ingin menikmati susu kurma yang sejuk, masukkan beberapa kiub ais ke dalam minuman. Atau, anda boleh sejukkan minuman di dalam peti sejuk selama beberapa minit sebelum dinikmati.
-
Hidangan: Tuangkan susu kurma ke dalam gelas dan nikmati!
Petua dan Variasi:
-
Kadar Kemanisannya: Anda boleh mengawal tahap kemanisan susu kurma dengan menambahkan atau mengurangkan jumlah kurma yang digunakan. Jika anda suka rasa yang lebih manis, tambah lebih banyak kurma.
-
Jenis Kurma: Anda boleh menggunakan pelbagai jenis kurma seperti ajwa, medjool, atau khalas. Setiap jenis kurma mempunyai rasa dan tekstur yang berbeza.
-
Tambahan Bahan: Untuk menambahkan kelainan, anda boleh menambahkan bahan-bahan lain seperti sedikit esen vanila, sedikit serbuk koko, atau beberapa kepingan badam kisar.
-
Susu Lain: Selain susu tepung, anda juga boleh menggunakan susu segar, susu soya, atau susu badam.
Kebaikan Susu Kurma:
Susu kurma kaya dengan pelbagai khasiat, antaranya:
- Sumber tenaga: Kurma kaya dengan gula semula jadi yang memberikan tenaga secara beransur-ansur.
- Kaya dengan serat: Membantu sistem penghadaman yang sihat.
- Mineral penting: Kurma mengandungi pelbagai mineral seperti potassium, magnesium, dan kalsium.
- Antioksidan: Membantu melindungi sel daripada kerosakan.
Dengan resepi mudah dan bahan-bahan yang mudah didapati, anda boleh menyediakan minuman sihat dan sedap ini untuk seisi keluarga. Selamat mencuba!
Keywords: resepi susu kurma, susu kurma guna susu tepung, minuman sihat, resepi mudah, kurma, susu tepung, minuman keluarga, kebaikan kurma, minuman sejuk
